• Stresshåndtering

    Vi fokuserer på den gensidige påvirkning, der eksisterer mellem medarbejdernes private- og arbejdsmæssige liv og erkender, at de dygtigste medarbejdere er dem, der har et afbalanceret forhold mellem stres påvirkninger og personlige ressourcer.

    Vi har på det personlige plan opnået stor erfaring med håndtering af stres på vores egen krop. FG Consult har på baggrund af disse erfaringer udviklet et koncept, som gennem teori og praktiske øvelser er en anderledes, integreret og individualiseret indgang til stresshåndtering og større livskvalitet.

    Deltagerne vil være i stand til at benytte og drage fordel af det indlærte bl.a. på følgende områder:

    · Viden om eget stressniveau
    · Evne til problemløsning
    · Evne til konflikthåndtering
    · Evne til kommunikation
    · Evne til nærhed
    · Evne til fleksibilitet

    Samtidig er det et opgør med tanken om, at et kortvarigt højere stres niveau nødvendigvis betyder mindre effektivitet og lavere livskvalitet. Eller at høj livskvalitet og effektivitet sikres ved at fjerne stres påvirkninger.

    Konceptet kan benyttes såvel overfor enkeltpersoner som grupper bl.a. i forbindelse med:

    · Personlig vejledning
    · Coaching
    · Teamarbejde
    · Lederudvikling

    Kontakt os for et uforpligtigende møde såfremt du vil have overblik i hvordan, konceptet kan anvendes i din virksomhed.